La ciencia confirma los beneficios de la siesta

2026-01-26 - 17:42

El cerebro puede recuperarse y mejorar su capacidad de aprendizaje también mediante una breve siesta, no solo con el sueño nocturno más prolongado, concluye una investigación realizada por instituciones científicas y médicas de Suiza y Alemania publicada el jueves 22 de enero de 2026. La investigación demuestra que incluso una siesta es suficiente para reorganizar las conexiones